Co wybrać: WPC czy WPI? Porównanie odżywek białkowych dla sportowców
Wybór odpowiedniej odżywki białkowej może być trudny, zwłaszcza wśród szerokiego wyboru dostępnych na rynku produktów. Dwa popularne rodzaje to koncentrat białka serwatki (WPC) i izolat białka serwatki (WPI). Oto porównanie obu opcji, aby pomóc podjąć decyzję, która będzie najlepiej odpowiadać Twoim potrzebom. Koncentrat białka serwatki (WPC) WPC jest produktem otrzymywanym w wyniku procesu filtracji białka…